Træning har givet mig utrolig meget og har på mange måder lært mig meget om mig selv. Jeg ønsker at give mine oplevelser og erfaringer videre til andre og hjælpe dem med at undgå mange af de fejl jeg selv begik, for hurtigere at kunne opnå succes med træning og sundhed. Samtidig ønsker jeg med min akademiske baggrund at skabe klarhed om fakta indenfor træning, sundhed, fysiologi mm. Jeg arbejder med at skabe forløb funderet i evidens, men sigter altid efter at have det enkelte individ og individuelle problematikker i fokus. Kombinationen af egen erfaring og en akademisk baggrund danner grundlaget for forløb, hvor mine klienter opnår deres ønskede resultater, men samtidig bliver klogere på sig selv og deres træning. Træningen vil tage udgangspunkt i dig som person, din historik, dine præferencer og mål, samt hvordan det bedste forløb opbygges for lige netop dig. Det er essensen for alle forløb at lysten og glæden ved træning og sundhed skal være drivkraften for opnåelse af resultater.